目（音楽家庭教師DOLCE）

パソコンやスマホは欠かせない道具の１つになっていますが、
使いすぎはやはり網膜を痛める可能性があるそうです。
視界の真ん中が歪む難病の一因とも考えられ、
画面を見続けると、瞬きの数が減って、ドライアイにも
なりやすいそうです。
いろいろ対策はあるそうですが、４０センチ以上離して
画面を見たり、寝転がって見ない事はそれらの予防に
なるそうです。
遠くを見たり、温かいタオルを目に当てることも
良いそうです。