夏野菜のおいしい季節になってきました。 今日は生徒さんから自宅で採れたインゲン豆を頂きました。 採りたてなので緑がとても鮮やかです。 さっそくゴマあえにしたいと思います！
2024年06月18日
体力(出張音楽ﾚｯｽﾝ・家庭教師・ﾄﾞﾙﾁｪ・東京・ﾋﾟｱﾉ・ｳﾞｧｲｵﾘﾝ・ﾁｪﾛ・声楽・無料体験ﾚｯｽﾝ)
夏バテしやすい生徒さんがいます。 よく、朝起きた時や急に立ち上がった時に貧血もおこすそうなので 「今年は鉄分を採って体力をつけたいです！」と言っていました。 「私も体力作りに筋トレがんばるね！」と2人で約束しました。 が…
